慢性疾病包括哪些类型？
慢性病是指持续时间长于三个月且进展缓慢的疾病。慢性病通常涉及身体功能或结构的损害，可能导致残疾或死亡。
慢性病的主要类型包括：
* 心血管疾病：包括心脏病、中风和高血压。
* 癌症：包括肺癌、乳腺癌和结直肠癌。
* 慢性肺部疾病：包括慢性阻塞性肺病 (COPD) 和哮喘。
* 糖尿病：包括 1 型和 2 型糖尿病。
* 关节炎：包括骨关节炎和类风湿性关节炎。
* 慢性肾脏病：包括慢性肾衰竭和终末期肾病。
* 阿尔茨海默病和其他痴呆症：包括阿尔茨海默病、血管性痴呆和额颞叶痴呆。
* 精神疾病：包括抑郁症、焦虑症和精神分裂症。
* 代谢综合征：包括肥胖、高血压、高血糖和高胆固醇。
慢性病的危险因素：
慢性病的危险因素包括：
* 吸烟
* 不健康的饮食
* 缺乏身体活动
* 超重或肥胖
* 过量饮酒
* 空气污染
* 压力
* 某些遗传因素
慢性病的预防和管理：
预防和管理慢性病的主要措施包括：
* 戒烟
* 健康饮食
* 定期锻炼
* 维持健康体重
* 控制血压和胆固醇
* 管理血糖
* 控制压力
* 定期进行健康检查
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